*Kaupallinen yhteistyö: Thule.com kanssa. Jos minun pitäisi valita paras hankinta aktiiviselle lapsiperheelle se olisi EHDOTTOMASTI Thule Chariot Sport -rattaat. Nämä urheilullisen lapsiperheen pelastukset taipuu...
*Mainos Thule.com.* Ennen äidiksi tuloa minun ajatus oli, että tärkein asia, josta en halua lapsen tulon myötä luopua, on liikunta. Thule Sport 1 -juoksurattaat,...
Äitiysfysioterapia on käsite, josta vielä kaksikymmentä vuotta sitten harva oli kuullut. Silloin ei puhuttu lantionpohjan aktivaatiosta, tai erkauman kuntoutuksesta osana synnyttäneen äidin palautumista. Silloin...
Tänään luvassa kevyt pakarajumppa raskaana oleville. Tämän jumpan voit tehdä kätevästi kotona kuminauhaa vastuksena käyttäen, eikä treeni ole liian raskas raskausajan keholle.
Tänään luvassa kevyt aamun kehonhuolto -treeni raskaana oleville. Kehonhuolto on tärkeää muutoinkin, mutta korostuu erityisesti raskausaikana, kun kehon jumit ja kolotukset lisääntyvät. Itselläni on...
