Anna Oinonen, raskausajan treeni, äiti, vauva, valmennus

Mainos: Keskisenkello.fi Sain kuukausi sitten Keskisen Kellolta testiini Polarin uutuustuotteen: Polar Ignite 2 -fitnesskellon, joka on...

Äitiys , Treeni

13 maaliskuun, 2019

Tänään luvassa kevyt pakarajumppa raskaana oleville. Tämän jumpan voit tehdä kätevästi kotona kuminauhaa vastuksena käyttäen, eikä treeni...

Treeni

6 maaliskuun, 2019

Mahtavaa huomenta <3 Ryhti ja kehon kannateltavuus heikentyy usein raskausaikana väistämättä ja siksi siihen tulisikin kiinnittää erityistä...

Äitiys , Treeni

28 helmikuun, 2019

Tänään luvassa kevyt aamun kehonhuolto -treeni raskaana oleville. Kehonhuolto on tärkeää muutoinkin, mutta korostuu erityisesti raskausaikana, kun...