Koulutukseltani olen sairaanhoitaja, personaltrainer, Life Coach, äitiysliikuntavalmentaja ja kansainvälinen äitiyspilatesohjaaja, mutta saatat muistaa minut myös Fitnessmalli 2016 -voittajana.

Blogissani jaan vinkkejä parempaan hyvinvointiin, arjessa jaksamiseen, nopeisiin ja tehokkaisiin treeneihin sekä tietenkin ruuhkavuosista selviytymiseen 😀 Kokkailu ei ole vahvinta alaani, mutta tulet saamaan myös arkea helpottavia, nopeita ja terveellisiä reseptivinkkejä. Pääset välillä kurkistamaan myös aktiiviseen arkeeni yrittäjä-äitinä ja lukemaan pohdintojani elämästä.

Edustan tasapainoisen elämän toimivuutta ja haluan jakaa myös lukijoilleni vinkkejä toimivan, energisen ja ennenkaikkea onnellisen arjen saavuttamiseksi. Blogissani muistuttelen lukijoitani nauttimaan elämästä tässä ja nyt ja kääntämään myös epäonnistumiset mahdollisuuksiksi.

Olet sydämellisesti tervetullut mukaan matkaani!

Mikäli kaipaat arkeesi lisää buustia, kurkkaa verkkovalmennuksistani sinulle sopivin vaihtoehto, tai laita minulle viestiä.