Lupa hengähtää.
Arki on ollut viimeaikoina aikamoista paahtamista. Joskus on hyvä ottaa aikaa itselleen ja keskittyä siihen, että saat...
Vaihtoehtoja kuntosalille ja Fitness Gymin avoimet ovet!
Suomen kesä on valitettavasti niin lyhyt, että ainakin itse yritän nauttia siitä kaikin mahdollisin keinoin ja saada kaikki mahdolliset energiat irti tästä muutaman kuukauden...
Hauska kehonpainotreeni ulkona ja ALEKOODIA!
Mahtavaa heinäkuun viimeistä viikkoa! Jos joku ei vielä tiennyt, niin minulla alkaa pian loma ja loman kunniaksi...
TIKIS -treenit Fitnessmallien kanssa!
HUH! AIVAN MIELETTÖMÄN HUIKEA päivä takana!!! Meillä oli Fitnessmalli-finalistien kanssa tänään aamulla Helsingin Hernesaaressa TIKIS- treenit, jossa meidän tuli siis pitää itse tuon päivän...
Vuorotyö ja treenit – mahdoton yhtälö?
Moikka ja mukavaa tiistaita. Mä en ole hetkeen ennättänyt taas istua koneelle kirjoittamaan, sillä olemme olleet jatkuvasti...
Favorite place.
Olen asunut miltei vuoden Helsingissä ja ehdottomasti yhdeksi lempipaikoistani on muodostunut Kaivopuisto. Se on paikka, missä aloitan aamuni lenkkeillen. Sielä voin käydä myös rentouttavalla...
Fitnessmalli 2016 -Treenipäiväkirja
Moikka ihanat. Päästyäni Fitnessmalli 2016 -finaaliin; tulee minun kirjoittaa treenipäiväkirjaa verkossa. Jatkan tietenkin tämän blogini kirjoittamista ja...
Täydellinen treeni.
Moikka ja aurinkoista sunnuntaita <3 En tiedä johtuuko tämä valon määrästä, mutta olen herännyt nyt viikonloppuisinkin aina kukonlaulun aikaan. Sama kävi tänäkin aamuna. Heräsin...