Arki on ollut viimeaikoina aikamoista paahtamista. Joskus on hyvä ottaa aikaa itselleen ja keskittyä siihen, että saat levättyä. Viime viikonlopun olin Itä-Suomessa kyläilemässä toisen perheeni luona ja viikonloppu oli kertakaikkiaan rentouttava.
Viime viikonloppuna..
- Nukuin joka yö yli 8 tuntia. Hyvin.
- Heräsin ilman herätyskelloa. Levänneenä.
- Ulkoilin puhtaassa ja hiljaisessa luonnossa.
- Söin hyvin, hyvää ruokaa. Enkä punninnut aterioitani.
- Urheilin kevyesti, ilman paineita.
- Nautin läheisteni seurasta. Ilman kiirettä.
- Rentouduin.
Toivottavasti teilläkin oli rentouttava viikonloppu <3
Nyt akut ladattuna huomenna taas uuteen viikkoon!
-Anna
